Tjolahopp!
Ibland går allting lätt och ibland går det tungt, vad kan det bero på?
Easy! Skilj mellan knopp o kropp!
När det går bra och all flyter på är du samlad, avslappnad och tung i din kropp. Knoppen känns lätt och du är vaken i dina sinnen, ser möjligheter löser de problem du ställs inför. Vid motgång är det tvärtom: Kroppen är spänd och känns lätt medan knoppen är tung, seg i sinnena och trögtänkt.
Recept till framgång!
- Samla ihop dig och laget inför träning och match.
- Mycket adrenalin i knoppen och inget i kroppen gör dig vaken och avslappnad.
- Du kan inte vinna jämt (göra rätt), men du kan alltid vägra att ge dig, försök igen.
- Emanuelsson
Tack för din tid och kom ihåg – Det är inte fel på dig. Det är fel på det du gör!