Mats Emanuelsson: När det går tungt

 In Målvakt, Mentalt, Utespelare

Tjolahopp!

Ibland går allting lätt och ibland går det tungt, vad kan det bero på?

Easy! Skilj mellan knopp o kropp!

När det går bra och all flyter på är du samlad, avslappnad och tung i din kropp. Knoppen känns lätt och du är vaken i dina sinnen, ser möjligheter löser de problem du ställs inför. Vid motgång är det tvärtom: Kroppen är spänd och känns lätt medan knoppen är tung, seg i sinnena och trögtänkt.

Recept till framgång!

  1. Samla ihop dig och laget inför träning och match.
  2. Mycket adrenalin i knoppen och inget i kroppen gör dig vaken och avslappnad.
  3. Du kan inte vinna jämt (göra rätt), men du kan alltid vägra att ge dig, försök igen.
  4. Emanuelsson

Tack för din tid och kom ihåg – Det är inte fel på dig. Det är fel på det du gör!

Recent Posts
Kontakta oss

Skicka ett mail till oss!

Not readable? Change text. captcha txt